EMDR-DSA

J’intègre l’EMDR-DSA dans mes séances de Gestalt, tout en respectant les différentes étapes nécessaires au processus, qui nécessite notamment une préparation préalable à la désensibilisation et au retraitement.

Je peux recevoir pour des séances d’EMDR-DSA seules, mais je privilégie l’intégration de cet outil dans un travail plus large en Gestalt-thérapie, car selon mon expérience, les bénéfices en sont plus durables.

Il est important de savoir que la plupart du temps, les traumas sont reliés entre eux et qu’ils sont connectés à des parties de notre psyché non conscientes. C’est dans le travail qu’on prend souvent conscience d’éléments qui ne l’étaient pas lors du démarrage de la thérapie.

Cette approche peut être utile à toute personne qui a des difficultés face à des mémoires traumatiques. Ces difficultés s’expriment en général par des réactions émotionnelles, corporelles, désajustées par rapport à la situation qui les déclenche, ou par une sensation de figement face à une situation. C’est comme si on n’avait plus la maîtrise de son corps ou de ses émotions. C’est un sentiment d’envahissement, avec cet effet « tache d’huile » du trauma qui s’étend par associations à différents pans de notre vie.

Événements traumatiques : les causes sont multiples : deuils, agressions (physiques, sexuelles, psychiques), accidents, harcèlements, maltraitance, choc émotionnel, rupture, etc. L’essentiel n’étant pas de juger de la gravité de la cause, si elle est connue, mais plutôt d’accueillir la personne avec son ressenti et son vécu, quel qu’il soit.