Contact :
Téléphone : 06 81 46 70 64
Email : lecorpsendanse@gmail.com
Activités collectives :
Qui est Mina Retali ?
Certifiée Pilates Matwork I et II, en 2016, j’enseigne le Pilates auprès des publics adultes, seniors et femmes enceintes. Je suis formée en danse contemporaine et aux techniques somatiques depuis 15 ans. Masseuse shiatsu, diplômée en 2009. Mon parcours suit une ligne directrice, la connaissance du corps humain comme lieu de santé et de bien-être.
J’enseigne le Pilates en suivant la technique qui m’a été transmise (Leaderfit France) et en incluant ma démarche de danseuse, passionnée par la connaissance du corps humain.
Je relie technique et sensibilité pour vous accompagner dans la pratique du Pilates afin que vous alliez tonicité, détente et vitalité !
Activité collective pratiquée : Pilates, Etirement/Relaxation « Slow »
Type d’activités : Séance individuelle ou de groupe, pour les débutants et avancés (minimum 1 an de pratique)
Public concerné : Adultes
Horaires & Tarifs & Inscription
- Télécharger le formulaire d’infos et d’inscription en cliquant sur ce lien (format PDF – 2 pages).
- Sur demande auprès de Mina Retali
Témoignage de Julien :
“Précise et structurée, la méthode Pilate semble facile au premier abord, mais réussir correctement un mouvement demande rigueur, souplesse et force musculaire, j’aime !”
Témoignage de Aurélie :
“J’ai débuté les cours de Pilates avec Mina depuis quelques mois et je sens que mon corps est devenu bien plus solide et tonique, je me sens globalement plus équilibrée et ancrée. Je suis toujours ravie d’y aller, le travail peut parfois être exigeant et nécessite de la concentration mais Mina sait être à l’écoute de chacun et maîtrise parfaitement son sujet ce qui est sécurisant, et elle amène tout cela avec douceur et bienveillance.”
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