De multiples approches pour prendre soin de vous

La thérapie en systémie brève, c’est quoi ?

Cette conception a été reprise, durant les années 1980, par Steve de Shazer et Insoo Kim Berg, lorsqu’ils ont développé le concept de thérapie systémique brève centrée sur les solutions dont l’idée phare peut se résumer en ces quelques mots : passer du langage des problèmes au langage des solutions.

Selon de Shazer (1995) :

«On peut résumer la philosophie de la thérapie brève centrée sur la solution de la façon suivante :

  • Si ce n’est pas cassé, ne réparez pas.
  • Une fois que vous savez ce qui marche, faites-le plus.
  • Si ça ne marche pas, ne recommencez pas : faites autre chose.»
Thérapie Systémie Brève à Barral à Die

Qui pratique la thérapie en systémie brève à l’Espace « Soin & Bien-Être » ?

Anne Dejour Cuerva

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Une séance de thérapie en systémie brève : pour qui ? pour quoi ?

Cette approche permet aux personnes qui consultent de se faire aider pour trouver leurs propres solutions afin d’aller mieux en s’appuyant sur leurs ressources et compétences. Il ne s’agit pas de comprendre pourquoi nous nous sentons mal mais de trouver comment aller mieux.

La thérapie brève est adaptée aux personnes souffrant de depression, de troubles liés à la peur, troubles de l’humeur, ou encore troubles alimentaires.

Elle est adaptée aux enfants et adolescents (phobie scolaire, problèmes de comportement, problèmes relationnels) et aux familles (violence, problèmes affectifs, problèmes de couple…).

La consultation brève est utilisée auprès des personnes ou des familles dans différentes situations :

  • lorsqu’un patient a déjà profité d’un traitement de longue durée et qu’il consulte à nouveau.
  • dans le cadre de traitements plus classiques.
  • afin de créer de nouveaux contextes thérapeutiques.
  • lorsque plusieurs problématiques se posent pour un même enfant, le thérapeute en systémie collabore avec un psychomotricien ou un psychologue.

Problèmes ou difficultés pris en charge

Souffrance / Problèmes relationnels / Difficultés parentales / Dépression / Fatigue / Gestion des émotions / Stress / Séparation / Peurs / Anxiété / Famille / Soutien Parental / Adolescents / Fratrie / Autonomie

Quelques informations utiles :

Déroulement d’une séance

Une séance dure en général 1h à 1h30. Enfants et adolescents (1h)

Ouvrages

– Clés et solutions en thérapie brève, de Steeve de Shazer
– Guy Ausloos, « La compétences des familles, temps, chaos, processus »,Toulouse, Erès,2013 (1ère édition1995)
– Ecole de PALO ALTO
– Gregory Bateson, Paul Watzlawick, John Weakland, Richard Fish, Don Jackson, Milton Erickson, Jay Haley….
– Carl Rogers, « le développement de la personne », Paris, InterEditions, 2005.
FORMATION du THERAPEUTE
– 2019 THERAPIE DE COUPLE / IFATC LYON
– 2018-2016 Therapie brève centrée sur les solutions formation par Pascal Soubeyrand. ECOLE DIFFERENCES ET CHANGEMENTS LYON
– Juillet 2008 : Diplôme d’Educatrice Spécialisée : ARFRIPS, Recherches et Promotion cursus 2005 Lyon

Qui pratique la thérapie en systémie brève à l’Espace « Soin & Bien-Être » ?

Anne Dejour Cuerva

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