La naturopathie, c’est quoi ?
La naturopathie est l’art de rester en santé ou de retrouver la pleine santé par des moyens naturels. Issu de la tradition occidentale, en filiation directe des préceptes transmis par Hippocrate, l’accompagnement naturopathique s’attache à équilibrer de manière individualisée l’hygiène de vie de la personne, pour activer les capacités de régénération autonome de l’organisme.
Ainsi, le naturopathe, éducateur de santé, vous donnera des conseils personnalisés en matière d’alimentation, d’équilibre nerveux et de gestion du stress, d’hygiène émotionnelle, d’écologie personnelle.
Il s’appuiera sur les agents naturels de santé tels que le mouvement, la respiration, l’eau, les plantes (infusions, préparations de phytothérapie, bourgeons, huiles essentielles, fleurs de Bach), les techniques manuelles (massages bien-être) ou réflexes (réflexologie plantaire).
Il pourra éventuellement renforcer cette approche en conseillant des compléments naturels. L’objectif est de transmettre à chacun les clés de l’autonomie dans la gestion de sa santé.
Qui pratique la naturopathie à l’Espace « Soins & Bien-Être »
Virginie Caubert
Charlotte Taillard
Frédéric Bourgogne
Une séance de naturopathie : pour qui ? pour quoi ?
A tous, à tous les âges de la vie !
La naturopathie vous propose un soutien naturel, non iatrogène, validé par une tradition millénaire autant que par les recherches scientifiques les plus récentes pour développer et maintenir votre santé, votre vitalité et votre épanouissement le plus global dans chaque moment de la vie.
Problèmes ou difficultés pris en charge
Réglage alimentaire, équilibre fonctionnel (immunité, digestion, allergies, gestion du stress, régulation du sommeil, accompagnement à la périnatalité, périménopause, équilibre du cycle féminin) détoxication, vitalité, prévention de santé.
Quelques informations utiles sur la naturopathie :
Déroulement d’une séance
Au cours de la consultation, qui dure 1h30, le naturopathe établit votre bilan de vitalité à partir d’un entretien approfondi et d’un certain nombre d’observables (visage, mains, yeux…). Ce bilan lui permet d’établir un programme d’hygiène vitale individualisé, c’est-à-dire l’ensemble des conseils spécifiques qui vous permettront de prendre soin de votre santé dans votre quotidien.
Le changement de ses habitudes de vie se fait dans la durée; aussi le naturopathe vous accompagne dans un suivi régulier selon vos besoins (en general, une consultation tous les mois ou tous les deux mois, le temps de la transition).
Les consultations de suivi sont aussi l’occasion de prolonger l’accompagnement par des techniques de massage bien-être, réflexologie plantaire, relaxation, olfactothérapie, selon votre besoin.
Références et ouvrages
naturopathe.net
Ouvrages de Daniel Kieffer
Qui pratique la naturopathie à l’Espace « Soins & Bien-Être »
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