Discipline pratiquée :
Qui est Julie Boisdron ?
J’ai découvert le Kundalini Yoga en 2013 et je me suis ensuite formée à l’Ecole du tantra en 2017
(FTKY) : école fondée par Jean Jacques Rigou qui a suivi l’enseignement de Yogi Bhajan et de Osho.
Ma pratique
Le Kundalini yoga est une pratique traditionnelle puissante qui stimule et réveille le potentiel
d’énergie créatrice en chacun de nous en activant la circulation de l’énergie vitale. C’est l’éveil de la
force de vie pour l’épanouissement de la conscience. Par un travail spécifique, il agit sur la souplesse
de la colonne vertébrale et sur le tonus musculaire. Il a également une influence bénéfique sur
l’équilibre mental et cérébral.
Entrer dans la pratique du Kundalini Yoga, c’est incontestablement ouvrir une porte, peut-être
même ouvrir la porte qui transformera votre vie…
J’exprime ici une profonde gratitude envers cette pratique qui m’a transformée et continue de
cheminer en moi à tous les niveaux : physique, mentale, émotionnelle et spirituelle.
Très vite, j’ai compris que contrairement aux idées reçues, il n’était pas nécessaire d’être
expérimenté pour entrer dans cette pratique ! On peut pratiquer à tout âge et quel que soit notre
état de santé ! Il n’y a pas de recherche de postures parfaites ! Chacun est accueilli là où il en est et
selon sa forme du moment.
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